Manfaat Minyak Zaitun
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan
Untuk Pelembab wajah
Kandungan zat linoleic acid mampu menjaga air menguap. Sehingga, zat ini
amat baik untuk digunakan sebagai pelembab kulit yang kering dan mulai
berkeriput. Caranya Oleskan pada wajah sembari dipijit ringan selama 10
menit. Kemudian bilas dengan air bersih.
Untuk penyubur rambut
Minyak zaitun bisa membantu menyuburkan rambut supaya rambut lebih hitam
dan lebat. Caranya cukup dicampurkan dengan shampo yang anda pakai
kemudian dibilas sampai bersih.
Merawat kesehatan kulitCaranya dengan mengoleskan minyak zaitun ketika
mandi. Kulit tubuh pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih
bercahaya.
Untuk Merawat Tangan dan kukuCaranya dengan mencampurkan satu sendok
makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1 minggu
sekali. Kebiasaan ini membuat kulit tangan dan sekitar kukunya lembut.
Untuk Perawatan Kaki
Kaki pecah-pecah atau kasar bisa diatasi dengan perawatan minyak zaitun.
Caranya denga mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan sekitar
pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama tidur pada
malam hari. Kemudian bersihkan dipagi harinya. Bisa dilakukan pada
tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan untuk hasil maksimal.
Untuk Kulit Tubuh
Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan garam kasar, untuk membuat
scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati, pemakaian
minyak zaitun pada tubuh bisa membuat kulit lebih cerah.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan nabatinya sangat tinggi sehingga akan menurunkan
resiko Penyakit Jantung. Cukup dengan minum 2 sendok setiap hari akan
mengurangi resiko penyakit jantung.
Mampu Melawan Kanker
Minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini dapat memicu
kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak sebagai
antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker ; asam
oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.
Menghilangkan Artritis
Minyak zaitun mengandung Prostaglandin yang bermanfaat untuk mengatasi
nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Caranya dikonsumsi dalam campuran
makanan sehari-hari dan akan membuat antinyeri dengan melumasi sendi dan
mencegah pembengkakan. Atau dengan mengoleskan minyak zaitun pada nyeri
otot atau nyeri sendi.
Mencegah Diabetes
Kandungan minyak zaitun berupa lemak tak jenuh tunggal. Sehingga minyak
zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta risiko
diabetes tipe 2.
Menghentikan Rasa Nyeri
Kandungan oleokantal dapat mencegah radang, mirip dengan penghilang rasa
sakit seperti ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak zaitun
dapat digunakan untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan gangguan
yang berisiko menimbulkan radang, bengkak, dan nyeri.
Mencegah Pikun
Kandungan Asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun berfungsi
untuk menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu
mencegah hilangnya ingatan.
Mencegah Osteoporosis
Minyak zaitun membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk mencegah pengeroposan tulang.
Minyak Zaitun bisa kita manfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan kita
dalam kehidupan sehari-hari. Cara dan aturan pakainya akan lebih baik
kita kenali terlebih dahulu secara mendalam, supaya manfaat yang
maksimal dapat kita dapat secara memuaskan. Semoga manfaat minyak zaitun
diatas bisa bermanfaat bagi anda.
manfaat minyak zaitun untuk kesehatan,manfaat minyak zaitun untuk
jerawat,rahasia manfaat minyak zaitun bagi kecantikan,manfaat minyak
zaitun untuk wajah,manfaat minyak zaitun untuk rambut,cara penggunaan
minyak zaitun untuk rambut,manfaat minyak zaitun untuk
kecantikan,kandungan minyak zaitun...................
